春のイライラ、ストレス、五月病などの憂鬱は漢方で解消しましょう!
山形県東根市神町中央通り 土屋薬局 薬剤師 土屋幸太郎
3月の漢方ニュースレター 春のイライラ、ストレス、五月病などの憂鬱は漢方で解消しましょう!
3月の漢方ニュースレター
こんにちは。
薬剤師、不妊カウンセラーの土屋幸太郎です。
雪も解けてきて春めいてきている東根市です。
ニュースレターを手に取って頂き、ありがとうございます。
今号では「春のイライラは漢方で解消しましょう!」のページがありますので捕捉させて頂きます。
中医学では、天地と人体の関係、もっと大きく言えば大自然、宇宙と人体の関係を意識した医学です。
これから冬からは春になります。
春は陰陽五行論では「肝」の季節、「肝」の季節といえば、ストレスだったりイライラしやすかったり、憂鬱など悩みが増える季節です。
いわゆる「五月病」などの春の気持ちの調整には逍遥丸(しょうようがん)がピッタリです。
☆逍遥丸(しょうようがん)を使うコツ
☆逍遥丸を使うコツ
肝鬱気滞(かんうつきたい)に:
○感情をよく抑える ○よく我慢する ○よくため息をする ○春
中医学の原則はある特定の季節、特定の地域など一致すれば、どなたの病気も同じ方向で楽になりますので、逍遥丸が大活躍する時期です。
コツは「ため息」が多いかたです。
風船のように気がストレスで溜まって流れが悪くなるので、気の通りを良くするために「あーあー」「ふう」などと大きなため息がでてしまいます。
逍遥丸は生理前のイライラ、胸の張り、生理前後の頭痛、生理痛など女性特有の症状に
妊娠を期待していたけど、生理が来てがっかりなどに応用できます。
「漢方は生理痛、生理不順に絶対おすすめ!」
こちらのリンク先も参考になれば嬉しいです。
☆シベリア人参茶
☆シベリア人参茶
ロシアではエレウテロコックの別名もあります。
扶正固本、益気安神、補腎健脾の働きがあり、元気がなく疲れやすく、ストレスに弱いかたにお勧めです。
神経症、自律神経異常緊張症、更年期障害、不眠症、衰弱状態など
脳の睡眠スイッチに効き、脳中のストレスの緩和に
☆天王補心丹(てんのうほしんたん)
☆天王補心丹
神様が枕元に立って教えてくれた漢方処方
ほてりやのぼせなど、体が乾いた感じがあり熱っぽいときに
たとえば口内炎などの口腔内のトラブルを伴う不眠、汗をかきやすい、排尿痛などのお小水のトラブルを伴う不眠に
夢をよく覚えていたり、眠りが浅い方にもお勧めです。
詳しくは店頭やお電話、メールなどで体調の事をお知らせください。
よい質のよい睡眠は健康のもとです。
(2014/02/27作成 文責 薬剤師 土屋幸太郎)
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春のイライラ、ストレス、5月病などぜひ漢方で和らげましょう!
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お電話(0237-47-0033、0237-48-2550)でお願いします。