【体験談】脊柱管狭窄症のしびれと痛みに漢方｜冷えを整え、足腰の元気を取り戻す

2025年10月25日

脊柱管狭窄症による坐骨神経痛や足のしびれ・痛みでお悩みの方へ。
今回は、北関東にお住まいの70代女性からの漢方相談をもとに、「冷え」や「血流の滞り（瘀血）」を整えることで少しずつ体が軽くなっていった実例をご紹介します。

痛み止めが効かず、歩行がつらい日々が続く中でも、漢方による体質改善で「体が温まり、動けるようになりたい」という希望を取り戻されたお話です。
脊柱管狭窄症の痛み・しびれ・冷えに対する漢方的アプローチを知りたい方にも、きっと参考になります🍒

ご主人の介護をされている70代の女性から、お電話で漢方相談をいただきました。北関東にお住まいのお客様との新しいご縁に、私もとても嬉しく思いました。

お話をうかがうと──
「脊柱管狭窄症による坐骨神経痛で、100メートル歩くのも大変。漢方でどうにかできないかと思い、ご相談くださいました。」

「寒い日や天気の悪い日は特につらくて、体が曲がってきて歩くのが痛い」とおっしゃっていました。

お尻から太もも、ふくらはぎの裏にかけて硬くなり、痛みで立って話をするのもつらいとのこと。

夜は1回起きると30〜60分おきにトイレに行くようになり、日中も頻尿気味で水分を控えめにしているそうです。

鎮痛剤やノイロトロピン、セレコキシブなどを試したものの、なかなか楽にならず。

以前の薬では足がむくんでしまい、長く続けることができなかったとのことでした。

脊柱管狭窄症は加齢や血流の滞り、冷えの影響を受けやすい疾患で、**「痛み」「しびれ」「足腰のだるさ」**などを訴える方が多くいらっしゃいます。

中医学（漢方）の観点からみると、この方のように寒さや天候で悪化しやすく、冷えと痛みが同時に出るタイプは、「腎の弱り（腎虚）」と「血の滞り（瘀血）」が背景にあることが多いです。

さらに、

・体温が35℃台と低め
・夜間頻尿
・だるさ
・足腰の力が入りにくい

といった特徴からも、「体を温め、足腰を丈夫にする力＝腎の力」が少し弱まっている状態が考えられます。

このような脊柱管狭窄症の痛みやしびれでは、冷えを改善して血の巡りを整える漢方的なアプローチが効果的です。

今回のご相談では、

1️⃣ 足腰の痛みを和らげ、体を内側から温めて丈夫にするタイプの漢方
2️⃣ 体を温めながら血行を促進し、痛みと冷えを同時にやわらげるタイプの漢方

の2種類を、体質に合わせて組み合わせてご提案しました。

「腰から足にかけての冷えと痛み」「天気や寒さで悪化」「夜の頻尿」など、いくつもの症状が同時に出ている場合は、脊柱管狭窄症の痛みやしびれでは、“冷え”と“血流の滞り”を一緒に整える漢方的アプローチが大切です。

脊柱管狭窄症では「独歩顆粒（どっぽかりゅう）」など、足腰を温めて強くする漢方を中心に使うケースも多く、体質によっては「冠元顆粒（かんげんかりゅう）」などの血流改善薬と併用することもあります。

介護をされている方は、自分のことを後回しにしてしまいがちです。でも、「自分が元気でいること」が、まわりのご家族にとって何よりの支えになります。

遠方からのご相談でしたが、「体を温めて動けるようになりたい」「また犬の散歩に出られるようになりたい」という前向きなお気持ちが印象的でした。

痛みや冷えが続くと心も沈みがちになりますが、少しずつ血の巡りを整えていくことで、自然と体も気持ちも軽くなっていきます。

漢方は即効性だけを求めるものではなく、**「冷え・痛み・しびれを根本から整える」**ことを目的としています。焦らず、少しずつ続けていくことが改善の近道です。

土屋薬局では、山形県外の遠方からのご相談も承っております。
電話・オンラインでの体質カウンセリングを通して、「冷え」「痛み」「しびれ」「睡眠」などのお悩みを丁寧に伺い、一人ひとりの体質に合わせた漢方をご提案しています。

脊柱管狭窄症や坐骨神経痛などで、「足腰の痛みやしびれ」「冷え」「むくみ」「夜間頻尿」でお困りの方も、お気軽にご相談ください。

冷えや痛み、だるさを感じたら、それは体からのサインかもしれません。
体を温め、血の巡りを整えることが、毎日の笑顔につながります。

脊柱管狭窄症などの足腰の痛み・しびれのご相談はオンラインでも🍒
参考になれば保存やシェアしてください。

📞 ご相談は土屋薬局（山形県東根市神町中央1-10-7）まで
お電話相談：0237-47-0033

💬 InstagramのDMや
リンク先からの漢方相談フォーム、
ホームページからのLINEでのご連絡も歓迎しております。

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