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令和８年７月５日（日）会場のリンクむらやま
昨日、リンクむらやまにて開催いたしました「土屋幸太郎の中医学教室 第11回 妊娠力アップセミナー ～基礎体温から始めよう！～」を、無事に終えることができました。
今回は、ご夫婦でご参加くださった方、お子さまと一緒にお越しくださった方、遠方から足を運んでくださった方もいらっしゃり、おかげさまで延べ16名の皆さまにご参加いただきました。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
基礎体温から「妊娠しやすい身体づくり」を学ぶセミナー
今回は東京から王愛延先生をお招きし、
- 基礎体温の見方
- 妊娠が成立するしくみ
- 中医学からみた妊活
- 月経周期療法の考え方
について、分かりやすくご講演いただきました。
私からは、中医学の基本となる「五行学説」や体質についてお話しさせていただきました。
妊活では「何を飲めば妊娠できますか？」というご質問をいただくことがあります。
しかし、それ以上に大切なのは、ご自身の身体のリズムを知ることです。
基礎体温表には、排卵や黄体機能だけではなく、その方の体質や身体の変化が表れてきます。
だからこそ、土屋薬局では基礎体温表をとても大切にしています。
中医学では「基礎体温」を陰陽の変化として考えます
中医学には「陰陽論」という考え方があります。
この世のあらゆるものは、「陰」と「陽」のバランスによって成り立っています。
女性の月経周期も、この陰陽の移り変わりとして考えることができます。
低温期は「陰」の時期です。
陰が十分に満ちて「太陰」となり、ちょうど満月のように成熟すると排卵が起こります。
排卵は、陰から陽へ切り替わる大切な節目であり、中医学では「陰陽転換」と考えます。
そして排卵後は高温期となり、「陽」の時期が約14日間続きます。
陽が十分に極まると、新月へ向かうように月経が始まり、再び陰の時期へ戻ります。
このように、基礎体温表には西洋医学だけではなく、中医学ならではの見方があります。
この考え方が、中医学における「月経周期療法」の基礎となります。
セミナー終了後もたくさんのご相談をいただきました
セミナー終了後には、多くの方からご質問や個別相談をいただきました。
妊活に真剣に向き合っていらっしゃる皆さまのお気持ちに触れ、私自身も大変励まされる時間となりました。
一緒に学び、一緒に考えることのできる、このような時間をこれからも大切にしていきたいと思います。
参加者の皆さまからいただいたアンケート
今回のセミナーでは、たくさんの温かいご感想をいただきました。
その一部をご紹介いたします。
「基礎体温の見方を改めて確認できてよかったです。とてもわかりやすかったです。」
「基礎体温表をつけることの大切さがよく分かりました。中医学について今までよりも関心が持てました。自分に合った漢方をしっかり飲んで妊娠力を上げていけたらと思います。これからもよろしくお願いします。貴重なお話をありがとうございました。」
「看護師なので基礎知識はありましたが、不妊についてさらに知識を深めることができました。中医学はとても興味があったので参加して良かったです。また機会があれば参加したいと思います。」
実際にご記入いただいたアンケートの一部です。ご本人のご了承をいただき、個人情報に配慮したうえで掲載しています。
「基礎体温はとても大切なことだと思いました。自分でも毎日しっかり続けていきたいと思いました。漢方もとても大切で、大事にしたいと思いました。」
「基礎体温がギザギザで不安定なのが悩みです。低温期と高温期の区別も分からず、生活が乱れていることを感じています。基礎体温が思っている以上に大切で、妊娠できるかどうかを考えるうえでも有効だと改めて理解できました。最近は測るのをさぼっていましたが、これからはきちんと続けたいと思います。」
「最近また基礎体温を測り始めたので、これからも継続していきたいと思いました。たくさんのサンプルもありがとうございました。いつも電話で相談に乗っていただき、漢方をご紹介いただきありがとうございます。」
このような温かいご感想をいただき、講師一同、大変うれしく思っております。
妊活は「自分の身体を知ること」から始まります
最近は月経管理アプリを利用される方も多くなりましたが、毎朝測る基礎体温には、排卵のタイミングだけではなく、身体からのさまざまなメッセージが込められています。
土屋薬局では、西洋医学と中医学、それぞれの視点から基礎体温表を読み解き、お一人おひとりの体質に合わせた漢方相談を行っています。
これからも妊活や女性の健康について、中医学を分かりやすくお伝えしながら、地域の皆さまに寄り添った相談を続けてまいります。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
また次回の中医学教室でお会いできることを楽しみにしております。
