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耳のつまる感じ・のどの違和感を漢方的に考える
耳がつまる感じが続く。
痛みは少ないけれど、スッキリしない。
病院では「滲出性中耳炎」と言われ、抗生剤や経過観察になっている。
こうしたご相談は、実際に薬局でお話を伺っている中でも、大人の方から少なくありません。
今回は、滲出性中耳炎を漢方ではどのように考えるのかという視点からお話しします。
滲出性中耳炎は「炎症が治った後」に残りやすい
滲出性中耳炎は、
- 強い痛みや発熱は落ち着いた
- でも、耳の奥に水が残る
- つばを飲み込むと違和感がある
- のどの奥がヒリヒリする
といった状態が続くのが特徴です。
西洋医学では、👉 「炎症後の分泌物が残っている状態」と説明されることが多いですね。
漢方では「耳」と「のど」を別々に考えません
漢方では、耳・鼻・のどは一つの通り道として考えます。
滲出性中耳炎が長引く方には、
- 体の中に余分な水分がたまりやすい
- 炎症が治まりきらず、くすぶっている
- 体力や回復力が落ちている
といった状態が重なっていることが多く見られます。
そのため、
- 耳だけ
- のどだけ
を見るのではなく、体全体のバランスを見ていくことが大切になります。
のどの違和感・ひっかかり感が残る理由
滲出性中耳炎のご相談では、
- のどの片側が腫れている感じ
- 飲み込むと引っかかる
- ヒリヒリ感が続く
といった訴えをよく聞きます。
これは、
- 炎症の名残
- 粘膜の回復が追いついていない
- 体の潤い不足
などが関係している場合があります。
※妊活中の方の体調相談でも、こうした**「粘膜の弱り」**はよく見られる症状です。
漢方は「症状を消す」より「回復力を整える」
漢方相談では、
- 今どんな症状があるか
- どれくらい続いているか
- 体力・疲れやすさ
- 冷え・睡眠・食欲
といった点を大切にします。
「この薬を飲めば治る」というよりも、👉 回復しやすい体の状態を整えるという考え方です。
そのため、体質や経過によって合う対応は人それぞれ異なります。
日常でできる、耳・のどの養生
滲出性中耳炎が気になる時期は、
- 冷たい飲み物を控える
- のどを乾燥させない
- 無理をし過ぎない
- よく休む
といった基本的な養生もとても大切です。
「何かしなきゃ」と頑張り過ぎるより、回復の邪魔をしない生活を意識してみてください。
最後に
滲出性中耳炎は、「大きな病気ではない」と言われる一方で、違和感が長引き、気持ちが疲れてしまうことも多い症状です。
体の声を無視せず、焦らず、少しずつ整えていくことが大切ですね。
漢方を使うかどうかに関わらず、**「今の体の状態をどう考えたらいいか」**を整理するだけでも、気持ちが楽になることがあります。
※体質や症状には個人差があります🍒
気になることがありましたら、無理のない形でご相談ください。
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