40代・高齢不妊でも諦めない妊活のヒント
40代になると「妊娠のハードルは高い」と感じる方が多いですが、可能性がゼロになるわけではありません。
実際、昔は45歳で自然妊娠・出産している女性も少なくありませんでした。
漢方には「月経周期ごとに体を整える周期療法」という方法があり、卵子の質や子宮環境を高めていくサポートが可能です。
今回は、仙台で東京医科歯科大学婦人科医・別府先生から学んだ内容をもとに、40代妊活を逆転するための漢方的アプローチをご紹介します。
漢方周期療法シリーズ前話リンク
第一話「不妊症と漢方周期療法｜第1話 生理周期と基礎体温の活用」
第二話「不妊症と漢方周期療法｜第2話 基礎体温と体質改善のヒント」
月経周期の4つの期間と簡単な説明
| 周期 | 説明 | 代表的な漢方薬 |
|---|
| 月経期 | 月経が始まる時期。体を休め、血や子宮内膜をリセットする期間。 | 婦宝当帰膠、冠元顆粒、ピクノジェノール＋肉桂製剤 |
| 卵胞期 | 卵胞が育つ時期。卵子の準備と子宮環境を整える期間。 | 参茸補血丸、婦宝当帰膠 |
| 排卵期 | 卵子が排卵される時期。妊娠の可能性が最も高い期間。 | 冠元顆粒、理気活血作用のある処方（芎帰調血飲第一加減など） |
| 黄体期 | 排卵後、受精卵を迎える子宮内膜を整える時期。黄体ホルモンが活躍する期間。 | 婦宝当帰膠、プラセンタ、マカ |
女性の体は月経周期ごとに変化します。
漢方周期療法では、この周期に合わせて漢方薬を使い分け、妊娠しやすい体を作っていきます。
漢方周期療法とは？
女性の月経周期に合わせて、体質や血流、ホルモンバランスを整える漢方療法です。
周期ごとに使う漢方薬を変えることで、卵子の質や子宮環境を改善します。
周期ごとの基本漢方
- 養血調経：婦宝当帰膠（血を補い、月経リズムを整える）
- 補腎薬：参茸補血丸（腎の働きを補い、卵巣機能を高める）
- 活血化瘀（血流改善）：冠元顆粒、芎帰調血飲第一加減、田七人参、ピクノジェノール＋肉桂製剤
漢方で月経周期を整えることは、妊活の体質改善に重要です。卵胞期・排卵期・黄体期に合わせて体をサポートする方法を示しています。
不妊症の背景には「瘀血（おけつ＝血流の滞り）」があることが多く、周期療法ではこの改善が重要です。
PMSやストレスへの対応
生理前のイライラ、胸の張り、下腹部痛などのPMS症状は、周期療法で改善することが多いです。
ストレスはプロラクチン値を上げ、排卵や着床を妨げる要因となります。
- 麦芽を炒ったものを用いると、プロラクチン値が20から6に下がった例もあります。
- PMSのイライラは「肝気鬱結（かんきうっけつ）」と呼ばれ、リラックス養生が大切です。
排卵期・生理期のサポート
- 排卵期：丹参製剤（丹参が排卵促進を助ける）
- 生理期：冠元顆粒、ピクノジェノール＋肉桂製剤、芎帰調血飲第一加減
- 痛みが強い場合：ピクノジェノール＋肉桂製剤（内膜症や卵巣嚢腫にも使用）
「いい卵」ができれば、黄体も良く働きます。卵の質を高めるために、プラセンタを併用することもあります。
妊娠後のケア
妊娠したら「流産予防（安胎法）」が大切です。
- 当帰製剤を中心に体を温め、血流を整える
- 必要に応じてマカを補助的に使用
40歳を過ぎても妊娠の可能性はある
40代の妊活は簡単ではありませんが、漢方周期療法を通じて血流やホルモン環境を整えれば、妊娠の可能性は十分に残されています。
一方で「不妊治療をやめたいが、医師からその言葉を待っている」という方もいます。妊活は体のケアだけでなく、心の支えも大切です。
まとめ
- 漢方周期療法は「月経周期ごと」に漢方薬を使い分ける妊活法
- 婦宝当帰膠・冠元顆粒・参茸補血丸・ピクノジェノール＋肉桂製剤などがポイント
- PMSや痛みの改善にも有効
- 40歳を過ぎても妊娠の可能性は残されている
妊活に行き詰まっている方も、まずは体のリズムを整えることから始めてみませんか？
👉 漢方による妊活相談は、ぜひ土屋薬局へご相談ください。
２００５年当時のブログもそのまま掲載します。
漢方薬の不妊症へ、月経周期ごとに漢方薬を使い分ける周期療法のポイント
○基礎
養血調経…婦宝当帰膠
○補腎活血（ほじんかっけつ）が周期療法のポイント
補腎薬は、参茸補血丸（さんじょうほけつがん）が代表。
活血化淤（かっけつかお）は、冠元顆粒、芎帰調血飲第一加減、田七人参、爽月宝などを各種弁証の上、漢方処方。
…
不妊症の１００㌫に瘀血（おけつ）があった。
（注：淤血のことはホームページの「瘀血度チェック」に詳しいです）
瘀血を解消することは大切です。
…
生理前のイライラをとることも大切。
麦芽を炒ったものでプロラクチン２０くらいが、６に下がった。
（注：イライラとはストレスなので、漢方では肝気鬱結（かんきうっけつ）と言って、プロラクチンなどのストレスホルモンが上がりやすいので、リラックスが大切です）
……
排卵期のときには、冠元顆粒が良い。
（注：冠元顆粒の主成分の丹参（たんじん）が排卵促進に有効です。中医学的には、理気活血（りきかっけつ）を排卵期に用いると効果的ですから、冠元顆粒の理気活血作用は好都合です）
……
生理のときには、冠元顆粒や爽月宝、弓帰調血飲第一加減（きゅうきちょうけついんだいいちかげん）がよい。
爽月宝は、卵巣嚢腫や浮腫みなどにも良い。
……
いい卵ができれば、黄体が良くなる。
プラセンタ（当店ではオリヂンＰ）は、卵がよく育つ。
……
麦芽を炒ったもの…基礎体温が良くなる。
……
生理前のニキビは、周期療法で治ることが多い。
生理前のイライラや胸の張り、下腹部痛などのPMSの症状も周期療法が効く。
……
爽月宝…痛みに。
（注：女性の人は、内膜症や卵巣嚢腫など痛みを訴えることがありますので、「痛み」の自覚症状を軽減することは、大切な目標です）
……
妊娠してからは流産を防止する安胎法（あんたいほう）
婦宝当帰膠を中心に。
マカもよく使う。
……
ハードルは高いが、４０歳を過ぎても妊娠する可能性はある。
昔は避妊など普及していないときには、４５歳でも妊娠して出産している人がけっこういた。
ただし不妊治療を止めたくて、婦人科医にそのことを言ってもらうことを待っている人もいる。
……
抗精子抗体
→体外受精が良い。
抗リン脂質抗体→小児用バファリン
以上です。
３回シリーズの仙台での南東北中医薬研究会の不妊症周期療法の漢方勉強会のシリーズ終りです。
💡 このシリーズは以下も合わせてご覧いただくと理解が深まります：
土屋薬局では一人ひとりの体質に合わせた漢方相談を丁寧に行っています。
排卵しやすい体づくりをサポートいたしますので、まずはお気軽にご相談ください。
ご相談はこちらから
土屋薬局 子宝相談室
漢方相談表と子宝相談表はこちらです。
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この記事を書いた人
薬剤師・認定不妊カウンセラー・国際中医専門員A級の土屋幸太郎です。
私たちの詳しい経歴は、土屋薬局スタッフ紹介をご覧ください。
42歳で結婚し、52歳で父親になるまで、夫婦で10年間の不妊を経験しました。中医学・中医不妊症を約30年学び、妊活、不妊治療、子宮内膜症、子宮腺筋症、PCOS、40代妊活などの漢方相談に携わっています。
神町小学校、東根一中、山形南高校を経て、東京の品川区の星薬科大学を卒業後、東京大学医学部附属病院薬剤部での勤務や、中医学を学ぶイスクラ高円寺中医学研修塾を経て、現在は山形県東根市神町の土屋薬局で漢方相談に携わっています。
山形県は、東北地方に存在し、冬は雪が降り寒く、夏は蒸し暑いという厳しい自然風土があります。農作業に従事している人が多いので、「痛み、しびれ」を訴える人が多いのが実情です。そのような地域のニーズに応じて、土屋薬局では「痛み、しびれ」の漢方相談を得意としています。
2人目のお子様が授からない、流産を繰り返すなどの不妊のお悩み、不育症、体外受精でなかなか授からない、多嚢胞性卵巣症候群、排卵障害、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫（チョコレート嚢胞）、高プロラクチン血症によるホルモンバランスの乱れなど、さまざまなご相談を承っています。
そのほか、にきび、アトピー、湿疹、肌荒れ、掌蹠膿疱症、乾燥肌、喘息、精神疲労、抑うつ感、漢方ダイエット、耳鳴り、耳のつまり、聴力低下、メニエル、めまい、ストレス、不眠、高血圧、高血糖、糖尿病、痛風、高脂血症、腎臓病、肝臓病、がん、冷え、生理痛、男女更年期障害、免疫力の低下、起立性調節障害、発達障害などのご相談もお気軽にどうぞ。
私自身も夫婦で10年間の不妊を経験し、52歳で父になりました。その経験と、約30年にわたる中医学の学び、認定不妊カウンセラーとしての知識を生かしながら、妊活中の方のお気持ちに寄り添う相談を大切にしています。
土屋薬局の妊活漢方相談は、「中医不妊症を約30年学び続けてきた専門性」と「認定不妊カウンセラーとしての学び」を二つの柱としています。私たち夫婦自身の10年間の不妊経験も含め、相談に対する思いをこちらの記事で詳しくご紹介しています。
▶ 中医不妊症を学び続けて約30年｜土屋薬局の妊活漢方相談を支える2つの柱
妊活相談を支える二つの専門性
土屋薬局の妊活・子宝漢方相談は、「中医不妊症を約30年学び続けてきた専門性」と「認定不妊カウンセラーとしての学び」の二つを大きな柱としています。私たち夫婦自身が10年間の不妊を経験したからこそ、専門的な知識だけでなく、妊活中の不安や迷いにも寄り添う相談を大切にしています。
①中医不妊症を学び続けて約30年
2017年、イスクラ中医不妊症専門講座エキスパートコースを修了しました。
私は、中医学と中医不妊症について約30年にわたり学びを続けてきました。
その学びの一つとして、漢方メーカーのイスクラ産業が主催する「イスクラ中医不妊症専門講座エキスパートコース」において、10年以上にわたる研究課程を修了しています。
修了証書には、「中医不妊症エキスパートとしての十分な知識を習得したことを証します」と記されています。
長年積み重ねてきた中医学の知識と、土屋薬局での漢方相談の経験を生かし、現在も妊活中の方や不妊治療に取り組んでいる方のご相談に携わっています。
妊活の漢方相談では、月経周期に合わせて身体の状態を考える「月経周期療法」について継続して学び、日々の相談に取り入れています。
ご相談は、年代や治療の段階に応じて承っています。
- 20代・30代・40代の妊活
- 自然妊娠を希望されている方
- 病院でタイミング療法を受けている方
- 人工授精（AIH）に取り組んでいる方
- 体外受精・顕微授精（IVF・ICSI）に取り組んでいる方
- 採卵や胚移植に向けて身体を整えたい方
- 流産を繰り返す不育症にお悩みの方
- 二人目をご希望の方
- ご主人さまの男性不妊について相談したい方
中医学には、その方の年齢や体質、月経周期、不妊治療の経過などに応じて考える、さまざまな漢方があります。
「まだ治療を始めたばかり」「病院での治療と漢方を併用してよいか分からない」「夫婦で一緒に相談したい」といった段階でも大丈夫です。
これまでの経過や現在のお気持ちを丁寧に伺い、ご予算やご希望も確認しながら、その方に合った方法を一緒に考えていきます。
②認定不妊カウンセラーとして
日本不妊カウンセリング学会認定の不妊カウンセラーとして、妊活・不妊治療中の方のご相談に携わっています。
不妊治療に関する医学的な知識を学ぶだけでなく、治療中に生じる不安や迷い、ご夫婦のお気持ちにも寄り添うことを大切にしています。私自身も、結婚してから子どもを授かるまで、夫婦で10年間の不妊を経験しました。そして52歳で、ようやく父になることができました。
不妊治療は「終わりの見えないマラソン」にたとえられることがあります。
期待して、結果を待ち、喜んだり、落ち込んだり、不安になったりする。その繰り返しは、気持ちのジェットコースターのようでもあります。周囲からの何気ない言葉に傷ついたり、ほかの人と自分の人生を比べてしまったりすることもあります。私たち夫婦も、同じような経験をしてきました。
だからこそ、土屋薬局の妊活相談では、検査の数値や治療の予定だけでなく、これまで歩んできた経過や現在のお気持ちも丁寧に伺うことを大切にしています。
中医学を約30年学び続けてきた専門知識、認定不妊カウンセラーとしての学び、そして私たち夫婦自身の10年間の不妊経験。この三つを生かしながら、お一人おひとりの妊活を応援しています。
子宝相談をご利用くださったお客様が、赤ちゃんと一緒にご来店くださいました。健やかなご成長を、一緒に喜ばせていただきました。令和８年１０月１７日
これまでに、妊娠・出産に関する1,028件の嬉しいご報告をいただきました。
中国漢方では、目の前の症状だけでなく、その方の体質や心身全体の状態を見ながら、身体が本来持っている力を支えていくことを大切にします。
病名だけで判断せず、月経の状態、冷え、胃腸、睡眠、疲れ、ストレス、これまでの治療経過などを確認しながら、その方に合った漢方を一緒に考えていきます。
ご本人だけでなく、ご夫婦での相談や、ご主人さまの男性不妊についてのご相談も承っています。
無理に漢方をおすすめすることはありません。ご予算やご希望を伺いながら、ご紹介した漢方の中から、取り入れたいものをご自身で自由に選んでいただけます。相談したからといって、必ず購入する必要もありません。
「まずは話だけ聞いてみたい」「病院の治療と漢方を一緒に続けられるか相談したい」「今の身体の状態について確認してみたい」という方も、どうぞ安心して土屋薬局の子宝漢方相談をご利用ください。
病名だけで判断せず、これまでの経過や現在のお気持ちを丁寧に伺い、ご予算やご希望に合わせて一緒に考えていきます。ご本人だけでなく、ご夫婦やお子さま、ご両親など、ご家族全体の健康についてもお気軽にご相談ください。
お客様の立場に立った親切で丁寧な漢方相談を心がけ、東北に根を張る薬局として、土屋薬局は従業員一同、もちの木のように粘り強く努力してまいります。
2026年7月18日 土屋薬局にて
薬剤師の妻と息子です。夫婦で土屋薬局に立ちながら、子育てにも奮闘しています。家族で過ごす時間も、日々の相談に向き合う大切な力になっています😊
土屋薬局から妊活中のみなさまへ
当店では、自然妊娠を希望される方をはじめ、人工授精・体外受精と並行して身体を整えたい方の漢方相談を承っています。独身の方や、将来の妊娠に向けて今から身体を整えたい方も、お気軽にご相談ください。
また、子宝を願うお守りや、妊娠・出産のお祝いとして、犬のマスコット、赤ちゃんアルバムなどのプレゼントもご用意しています。
子宝への願いを込めた「吉祥・南京豆」
店頭でお渡ししている「吉祥・南京豆」です。南京豆は、実がたくさんなることから、子孫繁栄や豊かさを願う縁起物とされています。土屋薬局でも、お客様の子宝への願いを込めてお渡ししています。
中国には、結婚を迎える二人のために、手作りの掛布団の縁に栗・棗・南京豆などを縫い込み、子宝や家族の幸せを願う風習があるそうです。小さなお守りですが、そんな願いが込められています。
無事のご出産を願う「犬のマスコット」
妊娠されたお客様には、無事のご出産を願って「犬のマスコット」をお渡ししています。
日本にも、犬の安産にあやかり、妊娠５か月目の戌の日に腹帯を巻いて安産を願う習慣があります。このマスコットにも、「どうぞ元気に赤ちゃんを迎えられますように」という私たちの気持ちを込めています。
ご出産後には、赤ちゃんと一緒にご来店くださるお客様もいらっしゃいます。お子さまの成長のお話を伺えることも、日々の相談の喜びになっています。
女性薬剤師へのご相談も承っています
土屋薬局には、女性薬剤師の土屋幸もおります。男性薬剤師・女性薬剤師から、ご希望の相談担当者をお選びいただけます。
女性同士の目線で不妊治療について相談したい方や、月経、排卵、おりものなど、男性には話しにくいと感じることがある方も、安心してお声がけください。
漢方相談は無料です
当店では、妊活の漢方として婦宝当帰膠をご紹介することが多く、300ml入り1本・約1か月分の目安で6,490円です。
症状や年齢、治療状況に応じて、併用する漢方もご案内しますが、ご予算やご希望に合わせて自由にお選びいただけます。ご相談後に購入を見送っていただいても大丈夫です。
山形県内はもちろん、県外にお住まいの方からの電話・メール相談も承っています。相談表は、分かる範囲でご記入いただければ大丈夫です。
漢方相談は、山形県東根市神町の土屋薬局へお気軽にお問い合わせください。
土屋薬局は、あなたの人生を応援します！
▶ 一般のお悩みはこちら「漢方相談表」
土屋薬局の漢方相談コーナーには、中国の子授け観音「送子観音菩薩像」が皆さまを見守っています。
▶ 妊活・不育症はこちら「子宝相談表」
漢方電話相談室：0237-48-2550
土屋薬局
山形県東根市神町中央1-10-7
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