産婦人科医から直接学んだ漢方周期療法シリーズ！生理周期に合わせて体を整え、自然妊娠に近づける方法をわかりやすく解説。
今回は基礎体温の活用法と、生理周期ごとの漢方の役割に迫ります。妊活中の方に役立つ、専門知識をぎゅっと詰めた内容です
不妊症と漢方周期療法とは
漢方周期療法とは、女性の生理周期に合わせて漢方を使い分け、子宮や卵巣の働きを整える方法です。
低温期・高温期に合わせて体をサポートすることで、排卵や着床のタイミングを整え、妊娠しやすい体質づくりが可能になります。
生理周期ごとの漢方周期療法（補足）
- 生理期：不要な内膜を血液として排出し、子宮をリセット。冷えや疲れの改善もポイントです。
- 卵胞期：卵胞と子宮内膜を育てる時期。血や気を補い、卵胞の発育をサポートします。
- 排卵期：排卵を助け、卵子を受精しやすく。血流や水分代謝を整える漢方が有効です。
- 黄体期：内膜を厚く保ち、着床しやすい環境を作ります。体を潤し、ホルモンバランスを整えることがポイントです。
このように生理周期に沿った漢方療法で体質を整えることが、自然妊娠への近道となります。
基礎体温表が妊活に重要な理由
基礎体温表は、体の状態を把握するための大切な指標です。
高温期の持続や低温期の安定度を確認することで、ホルモンバランスや排卵の状況を漢方療法に活かせます。
産婦人科医の先生も、基礎体温表の重要性を強調しています。
正確な基礎体温の記録は、妊娠しやすい体づくりに欠かせません。
参考コラムはこちらです。
自覚症状の改善も妊活の一部
漢方は体質全体の改善を重視します。
生理痛や冷え性、疲れやすさなどの自覚症状を整えることは、妊娠力アップにつながる重要なステップです。
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婦人科医・別府先生の講演内容
2005年に仙台で開催された勉強会で、東京医科歯科大学産婦人科の別府先生は
「不妊症の漢方周期療法は効く」と力説されました。
医師の視点から漢方周期療法の有効性が裏付けられた瞬間で、西洋医学の知見も交え、基礎体温表やホルモン状況の確認が妊活にどう役立つかを丁寧に解説されています。
仙台で開催された勉強会での別府先生の講演の様子です。別府先生は、不妊症に対する漢方周期療法の有効性や、基礎体温表の活用法について、医師の視点から丁寧に解説されました。
この講演内容は、現在の土屋漢方薬局の妊活サポートにも活かされています。
産婦人科医の指導のもと、不妊・妊活に役立つ漢方周期療法の観点から、月経周期に関わるエストロゲン、プロゲステロン、FSH、LHなどのホルモンバランスを学んでいる様子です。
基礎体温やホルモンの変化を理解することで、妊娠しやすい体質づくりに役立つ知識を丁寧に確認しています。
当時、別府先生は『以前に西洋医学の不妊の話をしたのですが、今回は中医不妊症の月経周期療法の話なのでとても嬉しい、念願かなった。漢方周期療法は不妊症によく効きますね！』と喜んで講演されていたことを、20年経った今でも覚えています。
土屋漢方薬局で実践している漢方周期療法
勉強会で学んだ内容は、現在の土屋漢方薬局の周期療法に活かされています。
この三本柱が、今も妊活サポートの基本です。
妊活相談の流れはこちらから
正しい漢方相談のために必要なこと
漢方周期療法は、単に薬を出すだけでは効果が薄いです。
体質の把握や生活習慣のヒアリング、基礎体温の確認などを丁寧に行うことで、より高い効果が期待できます。
冷え性や疲れやすさ、生理痛の改善も同時に行い、妊娠しやすい体づくりをサポートします。
今の妊活相談につなげる
土屋漢方薬局では、漢方周期療法に基づいた個別相談を行っています。
体質や症状に合わせて漢方を調整し、基礎体温表を見ながらサポートします。
漢方周期療法で体質改善した方の中には、子宮内膜症やチョコレート嚢腫がありながら、自然妊娠された方も多数いらっしゃいます。
相談の目安や準備いただきたいこと
これらを持参いただくと、より効果的なサポートが可能です。
まとめ：妊活中の方へのメッセージ
漢方周期療法で妊娠を目指すメリット：
- 生理周期に合わせて体質を整えられる
- 自覚症状の改善が妊娠力アップにつながる
- 西洋医学と漢方の両面からサポート可能
- 婦人科医と連携した安心のサポート
医師の知見を踏まえた漢方薬局での周期療法だから、安心して取り組めます。
シリーズ第2話では、基礎体温の活用法や生理周期ごとの漢方の役割をさらに深掘り。妊活中の方に役立つ情報満載です。続きはこちらから → 第二話はこちら
第三話も完成しました。４０代妊活特集、高齢不妊で苦戦中、逆転する漢方法です。
ぜひ第二話ともにご覧ください。
「不妊症と漢方周期療法｜第3話…苦戦中の40代妊活を逆転する漢方法」
ご相談はこちら
体質に合わせた漢方周期療法のご相談は、土屋漢方薬局 子宝相談室までお気軽にどうぞ。
漢方相談表と子宝相談表はこちらです。
あなたの体質や症状に合わせた漢方をご提案いたします。
まずはお気軽にご相談ください。
この記事を書いた人
薬剤師・認定不妊カウンセラー・国際中医専門員A級の土屋幸太郎です。
私たちの詳しい経歴は、土屋薬局スタッフ紹介をご覧ください。
42歳で結婚し、52歳で父親になるまで、夫婦で10年間の不妊を経験しました。中医学・中医不妊症を約30年学び、妊活、不妊治療、子宮内膜症、子宮腺筋症、PCOS、40代妊活などの漢方相談に携わっています。
神町小学校、東根一中、山形南高校を経て、東京の品川区の星薬科大学を卒業後、東京大学医学部附属病院薬剤部での勤務や、中医学を学ぶイスクラ高円寺中医学研修塾を経て、現在は山形県東根市神町の土屋薬局で漢方相談に携わっています。
山形県は、東北地方に存在し、冬は雪が降り寒く、夏は蒸し暑いという厳しい自然風土があります。農作業に従事している人が多いので、「痛み、しびれ」を訴える人が多いのが実情です。そのような地域のニーズに応じて、土屋薬局では「痛み、しびれ」の漢方相談を得意としています。
2人目のお子様が授からない、流産を繰り返すなどの不妊のお悩み、不育症、体外受精でなかなか授からない、多嚢胞性卵巣症候群、排卵障害、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫（チョコレート嚢胞）、高プロラクチン血症によるホルモンバランスの乱れなど、さまざまなご相談を承っています。
そのほか、にきび、アトピー、湿疹、肌荒れ、掌蹠膿疱症、乾燥肌、喘息、精神疲労、抑うつ感、漢方ダイエット、耳鳴り、耳のつまり、聴力低下、メニエル、めまい、ストレス、不眠、高血圧、高血糖、糖尿病、痛風、高脂血症、腎臓病、肝臓病、がん、冷え、生理痛、男女更年期障害、免疫力の低下、起立性調節障害、発達障害などのご相談もお気軽にどうぞ。
私自身も夫婦で10年間の不妊を経験し、52歳で父になりました。その経験と、約30年にわたる中医学の学び、認定不妊カウンセラーとしての知識を生かしながら、妊活中の方のお気持ちに寄り添う相談を大切にしています。
土屋薬局の妊活漢方相談は、「中医不妊症を約30年学び続けてきた専門性」と「認定不妊カウンセラーとしての学び」を二つの柱としています。私たち夫婦自身の10年間の不妊経験も含め、相談に対する思いをこちらの記事で詳しくご紹介しています。
▶ 中医不妊症を学び続けて約30年｜土屋薬局の妊活漢方相談を支える2つの柱
妊活相談を支える二つの専門性
土屋薬局の妊活・子宝漢方相談は、「中医不妊症を約30年学び続けてきた専門性」と「認定不妊カウンセラーとしての学び」の二つを大きな柱としています。私たち夫婦自身が10年間の不妊を経験したからこそ、専門的な知識だけでなく、妊活中の不安や迷いにも寄り添う相談を大切にしています。
①中医不妊症を学び続けて約30年
2017年、イスクラ中医不妊症専門講座エキスパートコースを修了しました。
私は、中医学と中医不妊症について約30年にわたり学びを続けてきました。
その学びの一つとして、漢方メーカーのイスクラ産業が主催する「イスクラ中医不妊症専門講座エキスパートコース」において、10年以上にわたる研究課程を修了しています。
修了証書には、「中医不妊症エキスパートとしての十分な知識を習得したことを証します」と記されています。
長年積み重ねてきた中医学の知識と、土屋薬局での漢方相談の経験を生かし、現在も妊活中の方や不妊治療に取り組んでいる方のご相談に携わっています。
妊活の漢方相談では、月経周期に合わせて身体の状態を考える「月経周期療法」について継続して学び、日々の相談に取り入れています。
ご相談は、年代や治療の段階に応じて承っています。
- 20代・30代・40代の妊活
- 自然妊娠を希望されている方
- 病院でタイミング療法を受けている方
- 人工授精（AIH）に取り組んでいる方
- 体外受精・顕微授精（IVF・ICSI）に取り組んでいる方
- 採卵や胚移植に向けて身体を整えたい方
- 流産を繰り返す不育症にお悩みの方
- 二人目をご希望の方
- ご主人さまの男性不妊について相談したい方
中医学には、その方の年齢や体質、月経周期、不妊治療の経過などに応じて考える、さまざまな漢方があります。
「まだ治療を始めたばかり」「病院での治療と漢方を併用してよいか分からない」「夫婦で一緒に相談したい」といった段階でも大丈夫です。
これまでの経過や現在のお気持ちを丁寧に伺い、ご予算やご希望も確認しながら、その方に合った方法を一緒に考えていきます。
②認定不妊カウンセラーとして
日本不妊カウンセリング学会認定の不妊カウンセラーとして、妊活・不妊治療中の方のご相談に携わっています。
不妊治療に関する医学的な知識を学ぶだけでなく、治療中に生じる不安や迷い、ご夫婦のお気持ちにも寄り添うことを大切にしています。私自身も、結婚してから子どもを授かるまで、夫婦で10年間の不妊を経験しました。そして52歳で、ようやく父になることができました。
不妊治療は「終わりの見えないマラソン」にたとえられることがあります。
期待して、結果を待ち、喜んだり、落ち込んだり、不安になったりする。その繰り返しは、気持ちのジェットコースターのようでもあります。周囲からの何気ない言葉に傷ついたり、ほかの人と自分の人生を比べてしまったりすることもあります。私たち夫婦も、同じような経験をしてきました。
だからこそ、土屋薬局の妊活相談では、検査の数値や治療の予定だけでなく、これまで歩んできた経過や現在のお気持ちも丁寧に伺うことを大切にしています。
中医学を約30年学び続けてきた専門知識、認定不妊カウンセラーとしての学び、そして私たち夫婦自身の10年間の不妊経験。この三つを生かしながら、お一人おひとりの妊活を応援しています。
子宝相談をご利用くださったお客様が、赤ちゃんと一緒にご来店くださいました。健やかなご成長を、一緒に喜ばせていただきました。令和８年１０月１７日
これまでに、妊娠・出産に関する1,028件の嬉しいご報告をいただきました。
中国漢方では、目の前の症状だけでなく、その方の体質や心身全体の状態を見ながら、身体が本来持っている力を支えていくことを大切にします。
病名だけで判断せず、月経の状態、冷え、胃腸、睡眠、疲れ、ストレス、これまでの治療経過などを確認しながら、その方に合った漢方を一緒に考えていきます。
ご本人だけでなく、ご夫婦での相談や、ご主人さまの男性不妊についてのご相談も承っています。
無理に漢方をおすすめすることはありません。ご予算やご希望を伺いながら、ご紹介した漢方の中から、取り入れたいものをご自身で自由に選んでいただけます。相談したからといって、必ず購入する必要もありません。
「まずは話だけ聞いてみたい」「病院の治療と漢方を一緒に続けられるか相談したい」「今の身体の状態について確認してみたい」という方も、どうぞ安心して土屋薬局の子宝漢方相談をご利用ください。
病名だけで判断せず、これまでの経過や現在のお気持ちを丁寧に伺い、ご予算やご希望に合わせて一緒に考えていきます。ご本人だけでなく、ご夫婦やお子さま、ご両親など、ご家族全体の健康についてもお気軽にご相談ください。
お客様の立場に立った親切で丁寧な漢方相談を心がけ、東北に根を張る薬局として、土屋薬局は従業員一同、もちの木のように粘り強く努力してまいります。
2026年7月18日 土屋薬局にて
薬剤師の妻と息子です。夫婦で土屋薬局に立ちながら、子育てにも奮闘しています。家族で過ごす時間も、日々の相談に向き合う大切な力になっています😊
土屋薬局から妊活中のみなさまへ
当店では、自然妊娠を希望される方をはじめ、人工授精・体外受精と並行して身体を整えたい方の漢方相談を承っています。独身の方や、将来の妊娠に向けて今から身体を整えたい方も、お気軽にご相談ください。
また、子宝を願うお守りや、妊娠・出産のお祝いとして、犬のマスコット、赤ちゃんアルバムなどのプレゼントもご用意しています。
子宝への願いを込めた「吉祥・南京豆」
店頭でお渡ししている「吉祥・南京豆」です。南京豆は、実がたくさんなることから、子孫繁栄や豊かさを願う縁起物とされています。土屋薬局でも、お客様の子宝への願いを込めてお渡ししています。
中国には、結婚を迎える二人のために、手作りの掛布団の縁に栗・棗・南京豆などを縫い込み、子宝や家族の幸せを願う風習があるそうです。小さなお守りですが、そんな願いが込められています。
無事のご出産を願う「犬のマスコット」
妊娠されたお客様には、無事のご出産を願って「犬のマスコット」をお渡ししています。
日本にも、犬の安産にあやかり、妊娠５か月目の戌の日に腹帯を巻いて安産を願う習慣があります。このマスコットにも、「どうぞ元気に赤ちゃんを迎えられますように」という私たちの気持ちを込めています。
ご出産後には、赤ちゃんと一緒にご来店くださるお客様もいらっしゃいます。お子さまの成長のお話を伺えることも、日々の相談の喜びになっています。
女性薬剤師へのご相談も承っています
土屋薬局には、女性薬剤師の土屋幸もおります。男性薬剤師・女性薬剤師から、ご希望の相談担当者をお選びいただけます。
女性同士の目線で不妊治療について相談したい方や、月経、排卵、おりものなど、男性には話しにくいと感じることがある方も、安心してお声がけください。
漢方相談は無料です
当店では、妊活の漢方として婦宝当帰膠をご紹介することが多く、300ml入り1本・約1か月分の目安で6,490円です。
症状や年齢、治療状況に応じて、併用する漢方もご案内しますが、ご予算やご希望に合わせて自由にお選びいただけます。ご相談後に購入を見送っていただいても大丈夫です。
山形県内はもちろん、県外にお住まいの方からの電話・メール相談も承っています。相談表は、分かる範囲でご記入いただければ大丈夫です。
漢方相談は、山形県東根市神町の土屋薬局へお気軽にお問い合わせください。
土屋薬局は、あなたの人生を応援します！
▶ 一般のお悩みはこちら「漢方相談表」
土屋薬局の漢方相談コーナーには、中国の子授け観音「送子観音菩薩像」が皆さまを見守っています。
▶ 妊活・不育症はこちら「子宝相談表」
漢方電話相談室：0237-48-2550
土屋薬局
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営業時間：平日9時～19時／土曜日9時～18時
お問い合わせ : 0237-47-0033
