💡 今回のブログの面白いポイント
産婦人科医の別府先生から直接学んだ漢方周期療法の知識をもとに、基礎体温や卵胞の成熟タイミングなど、妊活に役立つ情報を分かりやすくまとめています。西洋医学と漢方の両方の視点から学べるのが魅力です。
前回の第1話に続き、今回は 「基礎体温」「卵胞の成熟」「ストレスとホルモンの関係」 について、
産婦人科医・別府先生のご講演から学んだ大切な内容をまとめました。
今回は「基礎体温」「卵胞の成熟」「ストレスとホルモンの関係」を中心にご紹介します。
第一話はこちらです。
第三話も完成しました。40代妊活特集、高齢不妊で苦戦中、逆転する漢方法です。
ぜひ第二話ともにご覧ください。
不妊症と漢方周期療法|第3話…苦戦中の40代妊活を逆転する漢方法
基礎体温と排卵のタイミング
- HCG注射をすると、1日半ほどで排卵が起こります。
- 精子は3〜4日間、卵子は24時間ほど生きられるため、排卵2〜3日前から排卵翌日までが妊娠可能な時期です。
卵胞の発育と治療のタイミング
- 卵胞がない場合、FSHの投与も無効となるため、もっと前からの体質改善や治療が必要です。
子宮頚管粘液の役割
- 普段は雑菌が入らないように「フタ」の役割をします。
- 排卵が近づくと、エストロゲンの働きでおりものが伸びやすくなり、精子が通りやすくなります。
基礎体温と黄体ホルモン
- 高温期がしっかり上がらない場合、黄体ホルモン不足が考えられます。
- 特別に高温期が16〜17日続く方もいますが、安定していることが大切です。
卵胞の成熟と妊娠力
- 卵胞は時間をかけて成熟した方が良いとされています。
ストレスとプロラクチン
- 基礎体温がガタガタしている場合、高プロラクチン血症の可能性があります。
- プロラクチンは「抗ストレスホルモン」とも呼ばれ、ストレスがかかると数値が上昇します。
- 無排卵のときは基礎体温が一層性になりやすく、理気活血+補腎養血の漢方が効果的です。
生理と周期の見方
- 生理が3日間より多ければ、4日目から卵胞期と考えて良いです。
- 不妊症の方は腎虚(体のエネルギー不足)が多く見られます。
- 代表的な処方に「参茸補血丸(さんじょうほけつがん)」があり、黄体期のサポートに有効です。

不妊症と漢方周期療法を解説する産婦人科医の別府先生
講演会で別府先生が詳しくご説明されたように、黄体期の漢方サポートは妊娠力を整えるうえでとても重要です。
周期療法と体質改善の両立
- 漢方の「周期療法」だけでも効果がありますが、さらに体質を弁証して合わせることで有効率が上がると報告されています。
つまり、「周期療法」と「体質改善」を組み合わせることが妊娠力アップの近道といえます。
まとめ
基礎体温の変化や黄体期の安定、ストレスによるホルモンバランスの乱れなど、妊娠には多くの要素が関わっています。
漢方周期療法は、これらを自然に整える力があり、体質改善と組み合わせることでより高い効果が期待できます。
次回も、学びを整理してお届けします。40代妊活、高齢不妊苦戦中を逆転する漢方法です。
特別に2005年当時のブログも臨場感そのままに掲載させていただきます。
「漢方薬局でで相談を受ける婦人病について」不妊症の漢方薬の使い方を婦人科医に学ぶ─の2回目です。
私のメモ帳から、復習をかねてランダム形式で書き写します。
(私のメモ帳の清書ですから、今回は分かりにくいかもしれませんので意味不明のとこなどはごめんなさい。)
……
「婦人科医の別府先生の不妊症への漢方薬の使い方の講演で私が勉強したこと」
LHサージ
36時間後に排卵する。
HCGをしてから1日半で排卵。
精子は3~4日生きている。
注射をした日に性交渉をする。
HCGは妊娠していますよというサイン。
…
65日前から(3周期前)から卵胞が育ってきている。
生理の5日前から本格的に育ち始める。
卵胞が無い場合には、FSHも無効。
もっと前から治療する必要がある。
…
子宮頚管粘液はフタ。
雑菌が入らないようにする。
排卵が近づくと、おりもの(子宮頚管粘液)がのびる。
↑エストロゲンの力
精子が通りやすくなる。
排卵期以外は、子宮頚管粘液のフタで精子が通らない。
…
精子は4日まで元気だから妊娠できる。
卵子は24時間以内。
排卵2~3日前から、排卵翌日までに妊娠可能。
…
婦人は胃の調整が重要。
不妊症の漢方の周期ごとに使い分ける漢方周期療法は、よく効く。
基礎体温の上がりが悪い。
↓
黄体ホルモンが少ない。
…
特別な人は高温期が16~17日間の人もいる。
高温期は36・7度ほしい。
36・7度を下回らないといい。
基礎体温は、36・7度がポイント。
…
卵胞はきちんと時間をかけて成熟したほうが良い。
早すぎること(卵胞の成熟が)は良くない。
…
基礎体温のガタガタ→高プロラクチン→肝欝気滞(かんうつきたい)
プロラクチンは、抗ストレスホルモン。
↓
ストレスがかかると数値が上がる。
…
無排卵→基礎体温は一層性。
理気活血(りきかっけつ)+補腎養血(ほじんようけつ)が効果的。
自力で排卵できるようになってきて、毎月とはいわないが2~3ヶ月間に1回の排卵に成功したことがある。
(注釈:漢方薬の周期療法だけで)
…
生理が5日間。
↓
生理が3日間より多ければ、4日目から卵胞期と考えても良い。
…
高温期は補腎薬の補陽(ほよう)の漢方薬が良い。
不妊の人は腎虚(じんきょ)が多い。
参茸補血丸(さんじょうほけつがん)は素晴らしい。
仙台での別府先生の不妊症における漢方講演会の模様です
…
「周期─体質弁証法」
従来の漢方弁証では、40~50㌫有効。
周期療法+体質における漢方弁証は、60~70㌫有効。
不妊症の周期ごとに使い分ける漢方薬─「周期療法」だけでも良いが、一人一人の体質を加味することが大切。
(弁証(べんしょう)とは一人一人の体質を詳しくタイプ別に分けていくことです)
…
卵胞ホルモン…体に水をためる。
OHSSもそういうこと。
(エストロゲンが2000~3000にもなる)
中医弁証も方向性では似ている。
2回目はここで終わります。
不妊症と漢方周期療法|第3話…苦戦中の40代妊活を逆転する漢方法
「漢方薬局で相談を受ける婦人病について」▶ 第一話の記事はこちら
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この記事を書いた人
薬剤師・認定不妊カウンセラー・国際中医専門員A級の土屋幸太郎です。
私たちの詳しい経歴は、土屋薬局スタッフ紹介をご覧ください。
42歳で結婚し、52歳で父親になるまで、夫婦で10年間の不妊を経験しました。中医学・中医不妊症を約30年学び、妊活、不妊治療、子宮内膜症、子宮腺筋症、PCOS、40代妊活などの漢方相談に携わっています。

神町小学校、東根一中、山形南高校を経て、東京の品川区の星薬科大学を卒業後、東京大学医学部附属病院薬剤部での勤務や、中医学を学ぶイスクラ高円寺中医学研修塾を経て、現在は山形県東根市神町の土屋薬局で漢方相談に携わっています。
山形県は、東北地方に存在し、冬は雪が降り寒く、夏は蒸し暑いという厳しい自然風土があります。農作業に従事している人が多いので、「痛み、しびれ」を訴える人が多いのが実情です。そのような地域のニーズに応じて、土屋薬局では「痛み、しびれ」の漢方相談を得意としています。
2人目のお子様が授からない、流産を繰り返すなどの不妊のお悩み、不育症、体外受精でなかなか授からない、多嚢胞性卵巣症候群、排卵障害、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫(チョコレート嚢胞)、高プロラクチン血症によるホルモンバランスの乱れなど、さまざまなご相談を承っています。
そのほか、にきび、アトピー、湿疹、肌荒れ、掌蹠膿疱症、乾燥肌、喘息、精神疲労、抑うつ感、漢方ダイエット、耳鳴り、耳のつまり、聴力低下、メニエル、めまい、ストレス、不眠、高血圧、高血糖、糖尿病、痛風、高脂血症、腎臓病、肝臓病、がん、冷え、生理痛、男女更年期障害、免疫力の低下、起立性調節障害、発達障害などのご相談もお気軽にどうぞ。
私自身も夫婦で10年間の不妊を経験し、52歳で父になりました。その経験と、約30年にわたる中医学の学び、認定不妊カウンセラーとしての知識を生かしながら、妊活中の方のお気持ちに寄り添う相談を大切にしています。
土屋薬局の妊活漢方相談は、「中医不妊症を約30年学び続けてきた専門性」と「認定不妊カウンセラーとしての学び」を二つの柱としています。私たち夫婦自身の10年間の不妊経験も含め、相談に対する思いをこちらの記事で詳しくご紹介しています。
▶ 中医不妊症を学び続けて約30年|土屋薬局の妊活漢方相談を支える2つの柱
妊活相談を支える二つの専門性
土屋薬局の妊活・子宝漢方相談は、「中医不妊症を約30年学び続けてきた専門性」と「認定不妊カウンセラーとしての学び」の二つを大きな柱としています。私たち夫婦自身が10年間の不妊を経験したからこそ、専門的な知識だけでなく、妊活中の不安や迷いにも寄り添う相談を大切にしています。
①中医不妊症を学び続けて約30年

2017年、イスクラ中医不妊症専門講座エキスパートコースを修了しました。
私は、中医学と中医不妊症について約30年にわたり学びを続けてきました。
その学びの一つとして、漢方メーカーのイスクラ産業が主催する「イスクラ中医不妊症専門講座エキスパートコース」において、10年以上にわたる研究課程を修了しています。
修了証書には、「中医不妊症エキスパートとしての十分な知識を習得したことを証します」と記されています。
長年積み重ねてきた中医学の知識と、土屋薬局での漢方相談の経験を生かし、現在も妊活中の方や不妊治療に取り組んでいる方のご相談に携わっています。
妊活の漢方相談では、月経周期に合わせて身体の状態を考える「月経周期療法」について継続して学び、日々の相談に取り入れています。
ご相談は、年代や治療の段階に応じて承っています。
- 20代・30代・40代の妊活
- 自然妊娠を希望されている方
- 病院でタイミング療法を受けている方
- 人工授精(AIH)に取り組んでいる方
- 体外受精・顕微授精(IVF・ICSI)に取り組んでいる方
- 採卵や胚移植に向けて身体を整えたい方
- 流産を繰り返す不育症にお悩みの方
- 二人目をご希望の方
- ご主人さまの男性不妊について相談したい方
中医学には、その方の年齢や体質、月経周期、不妊治療の経過などに応じて考える、さまざまな漢方があります。
「まだ治療を始めたばかり」「病院での治療と漢方を併用してよいか分からない」「夫婦で一緒に相談したい」といった段階でも大丈夫です。
これまでの経過や現在のお気持ちを丁寧に伺い、ご予算やご希望も確認しながら、その方に合った方法を一緒に考えていきます。
②認定不妊カウンセラーとして

日本不妊カウンセリング学会認定の不妊カウンセラーとして、妊活・不妊治療中の方のご相談に携わっています。
不妊治療に関する医学的な知識を学ぶだけでなく、治療中に生じる不安や迷い、ご夫婦のお気持ちにも寄り添うことを大切にしています。私自身も、結婚してから子どもを授かるまで、夫婦で10年間の不妊を経験しました。そして52歳で、ようやく父になることができました。
不妊治療は「終わりの見えないマラソン」にたとえられることがあります。
期待して、結果を待ち、喜んだり、落ち込んだり、不安になったりする。その繰り返しは、気持ちのジェットコースターのようでもあります。周囲からの何気ない言葉に傷ついたり、ほかの人と自分の人生を比べてしまったりすることもあります。私たち夫婦も、同じような経験をしてきました。
だからこそ、土屋薬局の妊活相談では、検査の数値や治療の予定だけでなく、これまで歩んできた経過や現在のお気持ちも丁寧に伺うことを大切にしています。
中医学を約30年学び続けてきた専門知識、認定不妊カウンセラーとしての学び、そして私たち夫婦自身の10年間の不妊経験。この三つを生かしながら、お一人おひとりの妊活を応援しています。
これまでに、妊娠・出産に関する1,028件の嬉しいご報告をいただきました。
中国漢方では、目の前の症状だけでなく、その方の体質や心身全体の状態を見ながら、身体が本来持っている力を支えていくことを大切にします。
病名だけで判断せず、月経の状態、冷え、胃腸、睡眠、疲れ、ストレス、これまでの治療経過などを確認しながら、その方に合った漢方を一緒に考えていきます。
ご本人だけでなく、ご夫婦での相談や、ご主人さまの男性不妊についてのご相談も承っています。
無理に漢方をおすすめすることはありません。ご予算やご希望を伺いながら、ご紹介した漢方の中から、取り入れたいものをご自身で自由に選んでいただけます。相談したからといって、必ず購入する必要もありません。
「まずは話だけ聞いてみたい」「病院の治療と漢方を一緒に続けられるか相談したい」「今の身体の状態について確認してみたい」という方も、どうぞ安心して土屋薬局の子宝漢方相談をご利用ください。
病名だけで判断せず、これまでの経過や現在のお気持ちを丁寧に伺い、ご予算やご希望に合わせて一緒に考えていきます。ご本人だけでなく、ご夫婦やお子さま、ご両親など、ご家族全体の健康についてもお気軽にご相談ください。
お客様の立場に立った親切で丁寧な漢方相談を心がけ、東北に根を張る薬局として、土屋薬局は従業員一同、もちの木のように粘り強く努力してまいります。

2026年7月18日 土屋薬局にて
薬剤師の妻と息子です。夫婦で土屋薬局に立ちながら、子育てにも奮闘しています。家族で過ごす時間も、日々の相談に向き合う大切な力になっています😊
女性薬剤師へのご相談も承っています
土屋薬局には、女性薬剤師の土屋幸もおります。男性薬剤師・女性薬剤師から、ご希望の相談担当者をお選びいただけます。
女性同士の目線で不妊治療について相談したい方や、月経、排卵、おりものなど、男性には話しにくいと感じることがある方も、安心してお声がけください。
漢方相談は無料です
当店では、妊活の漢方として婦宝当帰膠をご紹介することが多く、300ml入り1本・約1か月分の目安で6,490円です。
症状や年齢、治療状況に応じて、併用する漢方もご案内しますが、ご予算やご希望に合わせて自由にお選びいただけます。ご相談後に購入を見送っていただいても大丈夫です。
山形県内はもちろん、県外にお住まいの方からの電話・メール相談も承っています。相談表は、分かる範囲でご記入いただければ大丈夫です。
漢方相談は、山形県東根市神町の土屋薬局へお気軽にお問い合わせください。
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土屋薬局の漢方相談コーナーには、中国の子授け観音「送子観音菩薩像」が皆さまを見守っています。
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山形県東根市神町中央1-10-7
営業時間:平日9時~19時/土曜日9時~18時