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多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）による排卵障害やニキビに悩みながらも、体質改善により妊娠出産へとつながった実際のご相談例です。
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）とは
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は
・排卵しにくい
・生理不順
・不妊
・ニキビ
・ホルモンバランスの乱れ
などが重なりやすく、
※妊活中の方の体調相談でもよく見られる体質です。
漢方では体質を見極めながら
・排卵しやすい体づくり
・ホルモン環境のサポート
・血流の改善
・生活養生
を大切に考えていきます。
今回は、多嚢胞性卵巣症候群とニキビに悩みながらも、体質改善により妊娠出産につながった長期の漢方相談例をご紹介します。
PCOSで妊娠しにくい理由
PCOSは何歳まで妊娠できるのか不安に感じる方も多いですが、
体質や排卵状態には個人差があり、体づくりと医療治療の組み合わせにより妊娠につながるケースも少なくありません。
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）では
・排卵が起こりにくい
・月経周期が乱れやすい
・ホルモンバランスが不安定
・無排卵周期が続くことがある
などの理由から、妊娠まで時間がかかるケースもあります。
そのため
排卵誘発剤やホルモン治療を受けながら、体質改善に取り組まれる方も多くいらっしゃいます。
多嚢胞性卵巣症候群は妊娠できない体質ではありません。
体質改善により妊娠出産につながるケースも多くあります。
PCOSでは排卵が起こらない周期が続くこともあり、「PCOS 排卵しない」と不安に感じて検索される方も多くいらっしゃいます。
PCOSでも自然妊娠できる？
PCOSでも自然妊娠できるのか」と悩まれる方は非常に多く、体質改善に取り組みながら妊娠につながるケースもあります。
「この度はかわいらしい、素敵なアルバム頂戴しまして、ありがとうございました。
娘のとっておきの写真集にしたいと思います。
多嚢胞性卵巣症候群の治療では、途中で治療を休んでしまったり、仕事を優先せざるを得ない時期もあり、長い時間がかかりました。
それでも、この経験が誰かの励みになればと思い、体験談をお伝えすることにしました。
不妊治療や妊娠・出産にあたって、漢方だけでなく精神的にも支えていただきました。
病院の先生や看護師さん、家族にも支えられ、本当に感謝しています。
先が見えずつらい時期もありましたが、あきらめなくてよかったと心から思います。
今後の人生も、大抵のことはあきらめずに頑張れそうです。」
PCOSでは流産体質に悩まれる方の相談もあり、詳しくは以下の記事もご覧ください。
👉 PCOSと流産体質
多嚢胞性卵巣症候群の漢方相談の経過
生理不順と不妊の悩みがあり、排卵誘発剤やホルモン療法などの治療も経験されていました。
冷え性でありながら体のほてりや寝つきの悪さがあり、肩こりや頭の重さ、消化機能の波など体調の不安定さも感じておられました。
生理痛は強く、以前は寝込むこともありましたが、漢方を取り入れてから徐々に軽減。
しかし月経周期は安定せず、無排卵の不安も続いていました。
体質改善を目的に周期療法的な漢方を取り入れ、生活養生も見直していきました。
その後、体調の変化として印象的だったのが
PCOSの体調変化として現れたニキビ改善
👉 長く悩んでいたニキビの改善
でした。
体の内側のバランスが整うにつれ、皮膚症状も変化していきました。
そして体づくりを続ける中で妊娠。
出産は非常に順調で、元気な赤ちゃんを授かることができました。
「不安な時期もありましたが、続けてよかった」
という言葉がとても印象に残っています。
PCOSの体質分類（腎虚・痰湿・瘀血）
多嚢胞性卵巣症候群の体質分類（腎虚・痰湿・瘀血）と現在の治療
多嚢胞性卵巣症候群の漢方相談の場合には
①腎虚（じんきょ）
②痰湿（たんしつ）
③瘀血（おけつ）
の３つの要素を中医学で考慮していきます。
①腎虚とは先天的な体質的要素を含み、排卵機能の弱さや月経周期の不安定さにつながることがあります。
FSHが高めの方や卵巣機能の低下傾向がみられる場合もあります。
多嚢胞性卵巣症候群ではAMHが高値となることも多く、卵胞数は多いものの排卵しにくい状態がみられます。
PCOSの現在の不妊治療
現在の不妊治療では、排卵誘発剤として
・クロミフェン
・レトロゾール
・ゴナドトロピン製剤
などが用いられ、排卵誘導を行うことが一般的です。
漢方では
こうした治療と並行して
排卵しやすい体づくりを目指します。
②痰湿（たんしつ）とは
運動不足、甘いものの過剰摂取、ストレスなどにより代謝が低下し、肥満傾向となりやすい体質です。
多嚢胞性卵巣症候群では
・排卵障害
・月経不順
・無排卵
・おりものが多い
などの症状がみられることがあります。
生活習慣の改善や体重管理は、現在の不妊治療でも非常に重要とされており
・適度な運動
・食事改善
・インスリン抵抗性の改善
などが妊娠率向上に関係すると考えられています。
漢方では、体内の余分な水分代謝を整え、卵巣機能の回復を目指します。
③瘀血（おけつ）とは
血流の滞りの状態を指し
・無排卵
・不正出血
・月経異常
などと関係することがあります。
長期間排卵がない状態では、子宮内膜環境にも影響する可能性があり
現在の治療でも
・ホルモン調整
・子宮内膜評価
・体外受精
などが検討されることがあります。
漢方では、活血化瘀という血流改善の考え方を用い、自然妊娠だけでなく、人工授精・体外受精の成功率向上を目指すこともあります。
PCOSの方では体外受精が検討されることも多く、「PCOS 体外受精 成功率」を気にされるご相談も増えています。
卵子の質や子宮環境についても体質が関係することがあります。
👉 卵子の質記事リンク
PCOSとニキビの医学的な関係
多嚢胞性卵巣症候群におけるニキビは、中医学では【陽熱（ようねつ）】と考えることがあります。
西洋医学的には
・男性ホルモン高値
・皮脂分泌亢進
などが関係するとされています。
漢方では、体内の熱バランスやホルモン環境を整えることで、皮膚症状の改善につながることもあります。
PCOSの妊活で大切なこと
PCOSには
・やせ型
・肥満型
など体型差があり、インスリン抵抗性や代謝状態も個人差があります。
そのため
👉 一人ひとりに合わせた治療と体づくり
が重要になります。
多嚢胞性卵巣症候群の妊活で大切なこと
多嚢胞性卵巣症候群は
「治す」ことより
👉 妊娠しやすい体を整える
という視点が重要です。
夫婦で支え合いながら、生活養生・体質改善・医療治療を組み合わせていくことが未来につながります。
潤いを保ちながら卵巣機能を整えることも、中医学では大切にされています。
PCOSの方が漢方相談を始めるタイミング
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）のご相談では
・月経不順が続く
・排卵誘発剤の反応が不安
・体外受精を検討している
・ニキビや体重増加など体調変化がある
このようなタイミングで体づくりを始める方が多くいらっしゃいます。
体質改善は短期間で結果が出るものではありませんが、早めに取り組むことで妊娠につながる可能性を高めていくことができます。
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）のご相談では
・月経不順が続く
・排卵誘発剤の反応が不安
・体外受精を検討している
・ニキビや体重増加など体調変化がある
このようなタイミングで体づくりを始める方が多くいらっしゃいます。
体質改善は短期間で結果が出るものではありませんが、早めに取り組むことで妊娠につながる可能性を高めていくことができます。
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【まとめ】多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は体質から整えることが大切
・排卵しにくい
・ホルモンバランスの乱れ
・ニキビや月経不順
これらは体からのサインとも考えられます。
体質改善と医療治療を組み合わせることで、妊娠につながる可能性は十分あります。
👉 一人で悩まず早めに体づくりを始めていきましょう。
PCOSは妊娠できる体質に整えられる
不安な時間が長くても、体は少しずつ変わっていきます。
多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、「妊娠できない体質」と決めつける必要はありません。
排卵しにくさやホルモンバランスの乱れは、体質の影響を受けていることも多く
生活養生や体質改善を積み重ねることで、妊娠しやすい状態へ近づいていくケースもあります。
実際に、医療治療と漢方による体づくりを組み合わせながら妊娠出産につながる方も少なくありません。
妊活は一人で抱え込まず、早めに体のサインに向き合いながら、ご自身に合った方法を見つけていくことが大切です。
PCOSでも妊娠出産につながる可能性は十分にあります。
体質を理解し、早めに体づくりを始めることが未来につながります。
不安な時間が長くても、体質は少しずつ変化していくものです。
🍒土屋薬局の子宝相談
私自身も42歳で結婚し10年間の不妊を経験しました。
当事者としての経験と、中医学婦人科の知識をもとに妊活相談を行っています。
詳しくは、👉「土屋薬局 妊活」で検索