脊柱管狭窄症の痛み・しびれに漢方|足取りが軽くなった50代女性の体験談
痛み・しびれ脊柱管狭窄症
2026年3月31日

脊柱管狭窄症の痛み・しびれに対する実際のご相談例をご紹介します🍒
👉 脊柱管狭窄症の痛みやしびれでお悩みの方へ。
「歩くと足がしびれる」
「少し歩くと休みたくなる」
脊柱管狭窄症の痛みやしびれで、日常生活がつらくなってしまう方も多くいらっしゃいます。
病院で治療を続けていても、「その場は楽になるけど、また戻ってしまう…」そんなご相談も少なくありません。
実はその背景に、“血流の低下(巡りの悪さ)”が関係していることもあります。
漢方では、体の内側から巡りを整えていくことで、痛みやしびれの変化につながることもあります。
一人で抱えず、少しずつ整えていきましょう🍒
寒冷地で痛み・しびれのご相談を多く受けてきた薬局として、こうしたお悩みに寄り添ってきました。
脊柱管狭窄症の痛みやしびれでお悩みの方へ、実際のご相談例をご紹介します🍒
※体質や体調には個人差があります
50代のお客様のご相談です。
脊柱管狭窄症で、リリカ(プレガバリン)、ムコスタ(レバミピド)、ナボールSR(ジクロフェナクナトリウム)、テルネリン(チザニジン)を服用されていました。
また、高血圧のため、イルベサルタン錠(10)、アムロジピン錠(5)、ラベプラゾールNaも服用されていました。
整形外科で注射も受けていましたが、その時は楽になるものの、どうしても一時しのぎのような状態が続いていました。
手術するほどではないものの、日常生活では歩行がつらく、杖をついて辛そうに歩かれていました。
令和5年1月7日からのご相談でしたが、そのような状態が続いていました。
ところが先日は、足取りも軽く、スタスタと軽やかに歩かれていて、改めて痛み・しびれに対する漢方の継続服用の大切さと、漢方の効き目を感じました。
👉 脊柱管狭窄症・痛みしびれの漢方についてはこちら
🍒脊柱管狭窄症とは?(西洋医学の視点)
脊柱管狭窄症とは、背骨の中を通っている神経の通り道(脊柱管)が狭くなることで、神経が圧迫されて起こる病気です。
主な原因は加齢による変化で、
・椎間板がすり減る
・背骨(椎体)や関節が変形する
・靭帯が厚くなる
といった変化が重なり、神経の通り道が徐々に狭くなっていきます。
いわば、
👉 年齢とともに背骨の中が“狭くなっていく状態”
とイメージすると分かりやすいかもしれません。
その結果、神経や血流が圧迫され、痛みやしびれといった症状が現れてきます。
👉 血流の低下による痛みについては、こちらも参考になります
👉 血流と痛みの関係について
特徴的な症状として、
・歩くと足がしびれる、痛む
・長く歩けない(数百メートルで休みたくなる)
・前かがみになると楽になる
・自転車には乗れるのに、歩くのはつらい
といった状態が見られます。
特に、
👉 少し歩くと休みたくなる「間欠性跛行(かんけつせいはこう)」
は代表的な症状です。
これは、歩くことで神経への圧迫が強くなり、休むことで一時的に血流や神経の状態が改善するためと考えられています。
🍒脊柱管狭窄症でよくあるお悩み
脊柱管狭窄症では、
・歩くと足がしびれる
・長く立っていられない
・腰や膝の痛みが続く
といった症状が見られることがあります。
👉 膝の痛みや関節の不調についてはこちら
👉 膝の痛みと漢方
特に
👉 少し歩くと休みたくなる(間欠性跛行)
といった状態はよく知られています。
🍒漢方での考え方
今回のお客様もそうですが、
👉「巡り(血流)」
が大きなポイントになります。
漢方では
・血の巡りの滞り(瘀血)
・冷え
・筋肉や神経への栄養不足
といった視点から体を見ていきます。
👉 冷えと血流の関係についてはこちら
👉 冷えと巡りの体質改善
🍒実際の漢方の使い方
今回のお客様は、漢方は2種類を愛用されています。
独歩顆粒を中心に、活血化瘀・鎮痛の漢方を併用されています。
👉 巡りを良くしながら
👉 痛みをやわらげる
このような組み合わせで、少しずつ体の状態が変わってきたと考えられます。
👉 独歩顆粒の詳しい症例や使い方はこちら
👉 独歩顆粒の症例まとめ
🍒継続の大切さ
今回印象的だったのは、
👉 続けてきたことで変化が見えてきたこと
です。
痛みやしびれは、すぐに変わるものではありませんが、体を整えていくことで、「歩きやすさ」や「動きやすさ」に変化が出てくることもあります。
👉 痛み・しびれの体質改善についてはこちら
<土屋薬局からの漢方アドバイス>
痛みやしびれは、漢方では「痺証(ひしょう)」と考えます。
気血(きけつ)や経絡の巡りが滞ることで起こるため、その流れをスムーズに整えていくことが大切です。
そのためには、巡りを妨げている風寒湿(ふうかんしつ)といった外からの影響をやわらげ、さらに血(けつ)を補いながら、活血(かっけつ)によって巡りを良くしていきます。
今回のケースでは、活血化瘀(かっけつかお)を中心とした対応が、良い流れにつながっているように感じています。
独歩顆粒と併用した内容も、血流の流れを整え、慢性的な症状の改善にも役立っていきます。
👉痛みやしびれに関する詳しい考え方や症例については、こちらもご参考ください。
👉 痛み・しびれの詳しい症例はこちら
また、長く続いている症状の場合には、「久病は腎に及ぶ」といわれるように、補腎によって足腰や筋骨をしっかり支えていくことも大切です。
さらに「栄えざればすなわち痛む」ともいわれ、気血をしっかり養い、全身に行き渡らせること、あわせて補腎の働きを高めていくことも重要になってきます。
「通じざればすなわち痛む」といわれるように、巡りが整うことで、痛みの変化が早く現れることも少なくありません。
今後も、少しずつでも良い流れでお過ごしいただけることを願っております🍒
まとめ
痛みやしびれは、単なる加齢や一時的なものではなく、体の巡りの乱れや体質のサインとして現れていることもあります。
無理に我慢するのではなく、体の内側から整えていくことで、少しずつ変化を感じられることも少なくありません。
寒冷地で痛みやしびれのご相談を多く受けてきた薬局として、こうしたお悩みに寄り添いながら、これからも丁寧にサポートしてまいります。
焦らず、ご自身のペースで体を整えていくことが大切ですね🍒
体質から整えていくことで、これまでとは違う変化を感じられることもあります🍒
👉土屋薬局の漢方相談についてはこちら
👉 土屋薬局の漢方相談ページはこちら
坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、腰痛、膝やかかとの痛みなど、痛みやしびれでお困りの方は、どうぞお気軽に土屋薬局までご相談くださいませ。
※体質や体調には個人差があります
🍒 ご相談について
脊柱管狭窄症や、痛み・しびれのお悩みは、年齢やこれまでの経過、体質によっても大きく異なります。
土屋薬局では、お一人おひとりのお話を丁寧にお伺いしながら、その方に合った漢方のご提案をさせていただいております。
実際に、今回のように「歩くのがつらかった状態から、少しずつ楽に動けるようになってきた」というご相談も多く、体質から整えていくことの大切さを日々感じています。
そして大切なのは、漢方は「ご購入いただいてから」が本当のスタートということです。
服用を続けていく中での体調の変化や、不安な点などをその都度しっかりとお伺いしながら、より良い方向へ進めるよう継続してサポートさせていただきます。
「このままで大丈夫かな?」
「少し変化が出てきた気がする」
そんな小さなことでも、遠慮なくご相談ください。
👉 ご相談料は無料ですので、安心してご利用いただけます。
お電話やメールでのご相談も可能ですので、どうぞ安心してご利用くださいませ🍒
📞 お電話でのご相談
0237-47-0033
メール相談はこちらです。
※体質や体調には個人差があります
坐骨神経痛の原因や体質別の漢方の考え方については、こちらで詳しくご紹介しています。
→【坐骨神経痛の漢方|お尻から足の痛み・しびれを薬剤師が解説】
この記事を書いた人
薬剤師・認定不妊カウンセラー・国際中医専門員A級の土屋幸太郎です。
私たちの詳しい経歴は、土屋薬局スタッフ紹介をご覧ください。
42歳で結婚し、52歳で父親になるまで、夫婦で10年間の不妊を経験しました。中医学・中医不妊症を約30年学び、妊活、不妊治療、子宮内膜症、子宮腺筋症、PCOS、40代妊活などの漢方相談に携わっています。

神町小学校、東根一中、山形南高校を経て、東京の品川区の星薬科大学を卒業後、東京大学医学部附属病院薬剤部での勤務や、中医学を学ぶイスクラ高円寺中医学研修塾を経て、現在は山形県東根市神町の土屋薬局で漢方相談に携わっています。
山形県は、東北地方に存在し、冬は雪が降り寒く、夏は蒸し暑いという厳しい自然風土があります。農作業に従事している人が多いので、「痛み、しびれ」を訴える人が多いのが実情です。そのような地域のニーズに応じて、土屋薬局では「痛み、しびれ」の漢方相談を得意としています。
2人目のお子様が授からない、流産を繰り返すなどの不妊のお悩み、不育症、体外受精でなかなか授からない、多嚢胞性卵巣症候群、排卵障害、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫(チョコレート嚢胞)、高プロラクチン血症によるホルモンバランスの乱れなど、さまざまなご相談を承っています。
そのほか、にきび、アトピー、湿疹、肌荒れ、掌蹠膿疱症、乾燥肌、喘息、精神疲労、抑うつ感、漢方ダイエット、耳鳴り、耳のつまり、聴力低下、メニエル、めまい、ストレス、不眠、高血圧、高血糖、糖尿病、痛風、高脂血症、腎臓病、肝臓病、がん、冷え、生理痛、男女更年期障害、免疫力の低下、起立性調節障害、発達障害などのご相談もお気軽にどうぞ。
私自身も夫婦で10年間の不妊を経験し、52歳で父になりました。その経験と、約30年にわたる中医学の学び、認定不妊カウンセラーとしての知識を生かしながら、妊活中の方のお気持ちに寄り添う相談を大切にしています。
土屋薬局の妊活漢方相談は、「中医不妊症を約30年学び続けてきた専門性」と「認定不妊カウンセラーとしての学び」を二つの柱としています。私たち夫婦自身の10年間の不妊経験も含め、相談に対する思いをこちらの記事で詳しくご紹介しています。
▶ 中医不妊症を学び続けて約30年|土屋薬局の妊活漢方相談を支える2つの柱
妊活相談を支える二つの専門性
土屋薬局の妊活・子宝漢方相談は、「中医不妊症を約30年学び続けてきた専門性」と「認定不妊カウンセラーとしての学び」の二つを大きな柱としています。私たち夫婦自身が10年間の不妊を経験したからこそ、専門的な知識だけでなく、妊活中の不安や迷いにも寄り添う相談を大切にしています。
①中医不妊症を学び続けて約30年

2017年、イスクラ中医不妊症専門講座エキスパートコースを修了しました。
私は、中医学と中医不妊症について約30年にわたり学びを続けてきました。
その学びの一つとして、漢方メーカーのイスクラ産業が主催する「イスクラ中医不妊症専門講座エキスパートコース」において、10年以上にわたる研究課程を修了しています。
修了証書には、「中医不妊症エキスパートとしての十分な知識を習得したことを証します」と記されています。
長年積み重ねてきた中医学の知識と、土屋薬局での漢方相談の経験を生かし、現在も妊活中の方や不妊治療に取り組んでいる方のご相談に携わっています。
妊活の漢方相談では、月経周期に合わせて身体の状態を考える「月経周期療法」について継続して学び、日々の相談に取り入れています。
ご相談は、年代や治療の段階に応じて承っています。
- 20代・30代・40代の妊活
- 自然妊娠を希望されている方
- 病院でタイミング療法を受けている方
- 人工授精(AIH)に取り組んでいる方
- 体外受精・顕微授精(IVF・ICSI)に取り組んでいる方
- 採卵や胚移植に向けて身体を整えたい方
- 流産を繰り返す不育症にお悩みの方
- 二人目をご希望の方
- ご主人さまの男性不妊について相談したい方
中医学には、その方の年齢や体質、月経周期、不妊治療の経過などに応じて考える、さまざまな漢方があります。
「まだ治療を始めたばかり」「病院での治療と漢方を併用してよいか分からない」「夫婦で一緒に相談したい」といった段階でも大丈夫です。
これまでの経過や現在のお気持ちを丁寧に伺い、ご予算やご希望も確認しながら、その方に合った方法を一緒に考えていきます。
②認定不妊カウンセラーとして

日本不妊カウンセリング学会認定の不妊カウンセラーとして、妊活・不妊治療中の方のご相談に携わっています。
不妊治療に関する医学的な知識を学ぶだけでなく、治療中に生じる不安や迷い、ご夫婦のお気持ちにも寄り添うことを大切にしています。私自身も、結婚してから子どもを授かるまで、夫婦で10年間の不妊を経験しました。そして52歳で、ようやく父になることができました。
不妊治療は「終わりの見えないマラソン」にたとえられることがあります。
期待して、結果を待ち、喜んだり、落ち込んだり、不安になったりする。その繰り返しは、気持ちのジェットコースターのようでもあります。周囲からの何気ない言葉に傷ついたり、ほかの人と自分の人生を比べてしまったりすることもあります。私たち夫婦も、同じような経験をしてきました。
だからこそ、土屋薬局の妊活相談では、検査の数値や治療の予定だけでなく、これまで歩んできた経過や現在のお気持ちも丁寧に伺うことを大切にしています。
中医学を約30年学び続けてきた専門知識、認定不妊カウンセラーとしての学び、そして私たち夫婦自身の10年間の不妊経験。この三つを生かしながら、お一人おひとりの妊活を応援しています。

子宝相談をご利用くださったお客様が、赤ちゃんと一緒にご来店くださいました。健やかなご成長を、一緒に喜ばせていただきました。令和8年10月17日
これまでに、妊娠・出産に関する1,028件の嬉しいご報告をいただきました。
中国漢方では、目の前の症状だけでなく、その方の体質や心身全体の状態を見ながら、身体が本来持っている力を支えていくことを大切にします。
病名だけで判断せず、月経の状態、冷え、胃腸、睡眠、疲れ、ストレス、これまでの治療経過などを確認しながら、その方に合った漢方を一緒に考えていきます。
ご本人だけでなく、ご夫婦での相談や、ご主人さまの男性不妊についてのご相談も承っています。
無理に漢方をおすすめすることはありません。ご予算やご希望を伺いながら、ご紹介した漢方の中から、取り入れたいものをご自身で自由に選んでいただけます。相談したからといって、必ず購入する必要もありません。
「まずは話だけ聞いてみたい」「病院の治療と漢方を一緒に続けられるか相談したい」「今の身体の状態について確認してみたい」という方も、どうぞ安心して土屋薬局の子宝漢方相談をご利用ください。
病名だけで判断せず、これまでの経過や現在のお気持ちを丁寧に伺い、ご予算やご希望に合わせて一緒に考えていきます。ご本人だけでなく、ご夫婦やお子さま、ご両親など、ご家族全体の健康についてもお気軽にご相談ください。
お客様の立場に立った親切で丁寧な漢方相談を心がけ、東北に根を張る薬局として、土屋薬局は従業員一同、もちの木のように粘り強く努力してまいります。

2026年7月18日 土屋薬局にて
薬剤師の妻と息子です。夫婦で土屋薬局に立ちながら、子育てにも奮闘しています。家族で過ごす時間も、日々の相談に向き合う大切な力になっています😊
女性薬剤師へのご相談も承っています
土屋薬局には、女性薬剤師の土屋幸もおります。男性薬剤師・女性薬剤師から、ご希望の相談担当者をお選びいただけます。
女性同士の目線で不妊治療について相談したい方や、月経、排卵、おりものなど、男性には話しにくいと感じることがある方も、安心してお声がけください。
漢方相談は無料です
当店では、妊活の漢方として婦宝当帰膠をご紹介することが多く、300ml入り1本・約1か月分の目安で6,490円です。
症状や年齢、治療状況に応じて、併用する漢方もご案内しますが、ご予算やご希望に合わせて自由にお選びいただけます。ご相談後に購入を見送っていただいても大丈夫です。
山形県内はもちろん、県外にお住まいの方からの電話・メール相談も承っています。相談表は、分かる範囲でご記入いただければ大丈夫です。
漢方相談は、山形県東根市神町の土屋薬局へお気軽にお問い合わせください。
土屋薬局は、あなたの人生を応援します!
▶ 一般のお悩みはこちら「漢方相談表」
土屋薬局の漢方相談コーナーには、中国の子授け観音「送子観音菩薩像」が皆さまを見守っています。
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漢方電話相談室:0237-48-2550
土屋薬局
山形県東根市神町中央1-10-7
営業時間:平日9時~19時/土曜日9時~18時